高齢になっても、「自分の足で歩く、おいしく食べる、自分で判断できる、地域で活動できる」ことを目標に、令和2年度から「介護予防市民講座」を開催しています。
　今年度は、免疫力を高め、メンタルヘルスや健康増進の効果があると言われている、森林浴について学ぶ講演会を開催します。

■日時　10月15日（日）12:00～16:00
■場所　萩市総合福祉センター　多目的ホール他
■内容　
【講演会】
「森林から元気をもらおう～森林医学の効果的な利用方法を学ぶ～」　
講師　国際自然・森林医学会　森林医学専門医　落合　博子先生
【森林浴体験】
落合博子先生と一緒に、総合福祉センターをスタートし、河添河川公園を経由し中央公園までをウォーキングします。
【相談・展示】
歯科医師による口腔ケア相談、コグニサイズ体験、栄養相談、体力測定会等
■定員　講演会は定員なし、森林浴体験は定員50名
■申込期間　10月13日（金）まで
■申込・問い合わせ
萩市地域包括支援センター（電話0838-25-3521）またはインターネットで
https://logoform.jp/form/k4tS/326736